1、給自己定一些時(shí)間限制 ， 連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等 ， 這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感 。
【初中生沒有動(dòng)力怎么辦，初中學(xué)生沒有動(dòng)力怎么辦】2、掌握高效的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)中獲得成就、滿足感 。在學(xué)習(xí)的過程中，如果方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)嚴(yán)重受挫，就會(huì)越來越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒 。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握 。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系 。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶 。
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