1、讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵 。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕 ， 而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo) 。
2、家長(zhǎng)可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則 。
3、規(guī)則制定要具體、明確，便于測(cè)量，相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)”就更容易測(cè)量 。
4、目標(biāo)具體、明確 ， 孩子就更容易操作 ， 還可以把規(guī)則書(shū)面化，張貼在家里顯眼處 。
【兒童玩手機(jī)上癮怎么辦，兒童玩手機(jī)上癮怎么辦呀】5、假如孩子不遵守約定，大人也要堅(jiān)持原則，強(qiáng)制關(guān)機(jī)，孩子為此哭鬧，家長(zhǎng)不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄 ， 待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下 。
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