籃球身體對抗
籃球身體對抗：籃球運動持續(xù)時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡 。
籃球 ， 起源于美國馬薩諸塞州 ， 是1891年12月21日由詹姆士奈史密斯創(chuàng)造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動 。
1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯發(fā)明 。1896年，籃球運動傳入中國 ， 并且2002年姚明以狀元的身份入選NBA，開啟了中國籃球新的狂潮 。
1904年，圣路易斯奧運會上第1次進
籃球防守方可以主動身體對抗嗎籃球防守球員是否可以主動發(fā)力這個問題不能一概而論，按照籃球比賽的裁判規(guī)則，防守發(fā)力是否犯規(guī)需要看是否侵犯圓柱體，在這個基礎(chǔ)上討論是否可以主動發(fā)力的問題才有意義 。
1、如果進攻方在侵犯了防守隊員合法防守位置的時候不能主動發(fā)力 ， 舉例來說就是進攻球員發(fā)力的時候不能沉肩、不能橫肘，不能侵犯防守隊員的圓柱體 。
2、如果防守球員建立了合法防守位置的時候，即便只是一瞬間建立了合法防守位置，進攻隊員也要躲避防守隊員或者停止進攻動作 。在這個情況下，發(fā)生身體接觸，進攻方很大可能被裁判進攻犯規(guī) 。掌握了防守技巧的隊員，在這個情況下倒地后，基本都會被吹進攻犯規(guī) 。
籃球比賽鼓勵身體對抗，鼓勵用力量為防守、進攻創(chuàng)造更有利的條件 。在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，合理發(fā)力能讓比賽水平更高，讓比賽更精彩 。不合法或者不合理的發(fā)力，不但會讓自己打比賽吃力，還會增加彼此受傷的風(fēng)險 ， 甚至引發(fā)不必要的爭執(zhí)和沖突 。
籃球比賽中對抗路是什么意思籃球比賽是攻守雙方隊員在有限的場地內(nèi)進行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、思想、作風(fēng)、身體和心理等方面的較量和對抗 。毫無疑問，對抗 ， 特別是運動員之間的身體直接對抗，是運動最突出的特點之一 。
近年來，由于籃球運動的高速度發(fā)展，運動員的身高不斷地增加，身體素質(zhì)不斷地提高 ， 技、戰(zhàn)術(shù)不斷地創(chuàng)新 ， 比賽中的身體對抗越明顯 。要做一名促進籃球運動向更高、更快、更強、更準方向發(fā)展的裁判員必須知道和掌握 籃球比賽是攻守雙方隊員在有限的場地內(nèi)進行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、思想、作風(fēng)、身體和心理等方面的較量和對抗 。毫無疑問，對抗，特別是運動員之間的身體直接對抗，是運動最突出的特點之一 。
近年來，由于籃球運動的高速度發(fā)展，運動員的身高不斷地增加 ， 身體素質(zhì)不斷地提高 ， 技、戰(zhàn)術(shù)不斷地創(chuàng)新，比賽中的身體對抗越明顯 。要做一名促進籃球運動向更高、更快、更強、更準方向發(fā)展的裁判員必須知道和掌握 眾所周知，一場勢均力敵的比賽，如果能由高水平的裁判員進行高質(zhì)量的裁決 ， 不僅能促進運動員技、戰(zhàn)術(shù)的充分發(fā)揮，而且能使比賽更激烈、更好看、更精彩、更能吸觀眾 。反之 ， 既影響運動員的情緒和技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，又大掃觀眾的興致 。所以，籃球比賽的效果 ， 籃球運動的發(fā)展快與慢 ， 好與壞與臨場裁判員判罰尺度和技巧，息息相關(guān)，緊密相聯(lián) 。隨著運動的發(fā)展，我國的裁判隊伍也不斷的發(fā)展和壯大 ， 業(yè)務(wù)素質(zhì)、心理素質(zhì)、判罰水平不斷提高，也不斷參加洲際和世界大型國際比賽的裁判工作 。
盡管如此我國裁判員在臨場經(jīng)驗和處理身體接觸與侵人犯規(guī)等方面，與世界上一些優(yōu)秀裁判員相比，仍有較大的差距 ， 特別是過去的“一觸即吹”的判罰尺度，仍然在干擾和影響著我國籃球運動的發(fā)展．要想使判罰尺度跟上和適應(yīng) 眾所周知，一場勢均力敵的比賽，如果能由高水平的裁判員進行高質(zhì)量的裁決 ， 不僅能促進運動員技、戰(zhàn)術(shù)的充分發(fā)揮 ， 而且能使比賽更激烈、更好看、更精彩、更能吸觀眾 。反之，既影響運動員的情緒和技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，又大掃觀眾的興致 。所以，籃球比賽的效果，籃球運動的發(fā)展快與慢，好與壞與臨場裁判員判罰尺度和技巧，息息相關(guān)，緊密相聯(lián) 。隨著運動的發(fā)展，我國的裁判隊伍也不斷的發(fā)展和壯大，業(yè)務(wù)素質(zhì)、心理素質(zhì)、判罰水平不斷提高，也不斷參加洲際和世界大型國際比賽的裁判工作 。
盡管如此我國裁判員在臨場經(jīng)驗和處理身體接觸與侵人犯規(guī)等方面 ， 與世界上一些優(yōu)秀裁判員相比，仍有較大的差距，特別是過去的“一觸即吹”的判罰尺度 ， 仍然在干擾和影響著我國籃球運動的發(fā)展．要想使判罰尺度跟上和適應(yīng) 第一，要克服“嚴比松好”、“越嚴越好能控制比賽” ?！霸絿辣荣愱哑桨病钡乃枷??？朔扒蜿牨荣?，裁判表演”一接觸就吹的判罰里想，要克服兩裁判員臨場時“比哨多、比哨快”的不正當(dāng)?shù)膫€人競爭 。做到：凡是比賽中攻守隊員出現(xiàn)可吹可不吹的 ， 不吹；凡是比賽中攻守隊員之間出現(xiàn)的無足輕重的非法動作，不判；凡是比賽中攻守隊員之間出現(xiàn)沒有從中得到利益的無關(guān)緊要的非法動作，不究；凡是出現(xiàn)沒有影響和沒有形成使對方失掉對球的控制和進攻得分的非法動作，都要“放”，要堅持“寬容”鼓勵對抗的原則 ， 要盡可能少的中斷比賽，促進比賽高潮不斷出現(xiàn) 。
第二，要認真研究當(dāng)前籃球運動發(fā)展的新趨勢，新特點，高度重視和注意規(guī)則的修改 。裁判員的臨場判罰尺度 。不是一成不變的，它應(yīng)該隨著籃球運動的不斷發(fā)展，規(guī)則不斷的改變和對規(guī)則精神實質(zhì)的認識不斷提高而改變 。用通俗的話來說 ， 現(xiàn)在的裁判員，就不能用70年代或80年代的判罰尺區(qū)來裁決當(dāng)今的籃球比賽 。裁判員要不斷地更新觀念，更新知識，調(diào)整判罰尺度，方能適應(yīng)運動的發(fā)展并形成同步，必須做到如下幾點；
第一 ， 要克服“嚴比松好”、“越嚴越好能控制比賽” 。“越嚴比賽暄平安”的思想 ?？朔扒蜿牨荣?，裁判表演”一接觸就吹的判罰里想 ， 要克服兩裁判員臨場時“比哨多、比哨快”的不正當(dāng)?shù)膫€人競爭 。做到：凡是比賽中攻守隊員出現(xiàn)可吹可不吹的，不吹；凡是比賽中攻守隊員之間出現(xiàn)的無足輕重的非法動作，不判；凡是比賽中攻守隊員之間出現(xiàn)沒有從中得到利益的無關(guān)緊要的非法動作，不究；凡是出現(xiàn)沒有影響和沒有形成使對方失掉對球的控制和進攻得分的非法動作，都要“放”，要堅持“寬容”鼓勵對抗的原則，要盡可能少的中斷比賽，促進比賽高潮不斷出現(xiàn) 。
第二，要認真研究當(dāng)前籃球運動發(fā)展的新趨勢，新特點，高度重視和注意規(guī)則的修改 。裁判員的臨場判罰尺度 。不是一成不變的，它應(yīng)該隨著籃球運動的不斷發(fā)展 ， 規(guī)則不斷的改變和對規(guī)則精神實質(zhì)的認識不斷提高而改變 。用通俗的話來說，現(xiàn)在的裁判員，就不能用70年代或80年代的判罰尺區(qū)來裁決當(dāng)今的籃球比賽 。裁判員要不斷地更新觀念，更新知識，調(diào)整判罰尺度 ， 方能適應(yīng)運動發(fā)展的需要 。
第三，要及時掌握重大國內(nèi)和國際比賽中裁判臨場的新動向 。國際籃聯(lián)舉辦的重大國際性比賽 ， 都由國際籃聯(lián)技術(shù)委員會指派一些優(yōu)秀國際裁判員參加臨場工作，國內(nèi)重大比賽也是如此 。這些優(yōu)秀的裁判員，不僅對規(guī)則有深刻的理解 ， 而且具有豐富的臨場經(jīng)驗和裁判技巧 。認真觀察他們的臨場 ， 從中可以吸取先進經(jīng)驗，總結(jié)出當(dāng)前執(zhí)行規(guī)則的憎況了解臨場判罰尺反的新動向，進而調(diào)整自己的判罰尺度，提高判罰水平 。
【籃球身體對抗，籃球防守方可以主動身體對抗嗎】
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