怎樣控制自己的購物欲
第一、合理計劃
在日常生活中，有些人在購物時往往比較沖動，看到好看的衣服總是想要將其收入囊中 ， 殊不知自己家里已經有好多同款 。所以可根據自身的收入等來制定一個合理的計劃，以讓什么該買與什么不該買變得更加清晰明朗，進而避免瞎買 。
第二、注意收入
由于所處環境等的不同，使得有些人會變得沒有金錢概念，總是不斷的買買買，絲毫不注意卡上的余額 ， 長此下去是很容易對生活造成影響的 。所以平時應時刻留意所擁有的資金，以免花超花多 。
第三、暫時冷卻
對于很多女生來說，在購物時總會憑著一時的感覺與眼緣，過后卻有覺得買的不值得，浪費了金錢 。所以建議此時可先強迫自己保持冷靜，之后隔兩三天再來看，說不定當時的沖動與欲望就會有所下降 。
第四、卸載軟件
當生活中的必備物品都購買好后，可先暫時將各類購物軟件卸載掉 ， 不僅可以有效的避免因為瀏覽而對其他物品心動 ， 還有助于降低購物的欲望和金錢的消費 ， 等所有物品用完后便可再次下載，從根源上來進行遏制 。
【怎樣控制自己的購物欲】第五、轉移注意
在日常生活中，有些人會因為沉迷于網購而以懶撒的態度來面對工作，長時間下去不僅會影響到工作的效率，嚴重的還可能被炒魷魚 。所以建議大家平時產生購物欲時可通過一些方法來轉移注意力 ， 如運動，聽歌，看小說等 。
第六、認真思考
在看到某樣想要購買的物品時，可先在心中問自己幾個問題 ， 如是否真的需要，是否真的喜歡，是否能夠負擔得起，買了是不是會后悔等，若答案的否定率大于肯定率的話，則便可以直接放棄 。
第七、家人監督
若覺得自己仍舊沒有自控能力的話，則可以讓家人來進行監督，如每月只能花五百，每月不能買超過五件衣服等，不僅可以使購物欲明顯降低，還能夠有效的避免出現亂花錢的情況，但應注意不要因為不能購買而隨意的對家人發脾氣 。
如何控制購物欲望 知乎
在問如何控制自己的購物欲望的時候，不妨先想一想為什么會有購物的欲望 ， 我來總結一下吧因為現在的資訊實在是太多、太新、太厲害了，無處不在 。而且現在物質已經多得不得了啦！ 隨著你的見多識廣，開始了解 ， 所以慢慢就喜歡了 。
下面我來教大家如何控制這種欲望 。
1.轉移注意力
當你忙工作時沒事的時候就多讀書旅游，來打發時間就不會想著購物了，購物的機會沒有了就不會激起購物的欲望了 。
2.學會理財
平時 ， 要養成記帳的好習慣，記下個人每天的收支情況 。到月底時 ， 再將賬本拿出來，看看哪些項目超支了，哪些是不必要的開支要進行縮緊并進行合理的控制 ， 從而做到理性消費，記賬不能流于形式 ， 總結并堅持是關鍵 。
3.少玩手機
大部分人，購物都是從手機上進行的“淘寶購物”現在網銀相當方便，一付錢就沒有了 。而且有時候網購真的很讓女孩子無法抗拒，在淘寶上各種衣服，包包，零食 ， 一不小心容易生活費透支哦 。所以買之前先想想真的是不是現在必須要用的，還是可買可不買的 ， 還是完全沒必要買的 。，為了杜絕這一問題，大家可以少玩手機，卸載一些購物軟件，這樣在你想買東西的時候就會有機會反思一下自己，再斟酌一下是否要買 。
怎樣才能控制購物欲
首先：要減少去商場的幾率，把商場換成其他不會花錢或花錢較小的地方！看不見商品能有效控制你的購買欲！ 其次：出門的時候嚴格的要求自己帶多少錢，帶該買東西的錢，多帶幾十塊就好，那樣能有效的使你能開心逛街，而且省下一筆錢！ 再次：在買東西的時候不要因為虛榮或不好意思不買，要知道自己心里的真實想法，不違背心愿~這樣能讓自己開心一點，真實一點，能更有效的控制你的購買欲，能更真實開心的過日子！
如何克制自己不停買衣服的欲望呢
最有效最直接的辦法就是不去逛街，不看淘寶 。這樣你看不到那些漂亮的衣服，就不想著買衣服了 。
1、卸載購物APP 。
曾幾何時，我們網購是為了省錢，現實是我們不用逛街，刷著手機，有大把的時間瀏覽網上的各種商品，會覺得這也需要那也需要，其實沒買之前我們好像也并不缺這種東西，尤其是衣服，每年有流行的樣式,為了趕潮流 ， 買了一堆 。
2、給自己做個衣服季度規劃 。
生活不易，能省就省 ， 節源開流也是當下提倡的一種生活理念 。把你的所有衣服拿出來進行下盤點，不能穿得扔掉或是捐出去 ， 能穿的按風格搭配整理歸類 。
3、做相應等值的儲蓄 。
人常常有個錯覺，買衣服好像花不了多少錢 ， 大不了從別處補回來，事實證明 ， 大多數時候我們是找補不回來的，油鹽醬醋茶等很多生活類用品是我們的必須固定的支出，不好找補 。
如果你實在控制不住想要購買衣服的欲望，那你每買一件衣服 ， 就在一張空白的儲蓄卡里放同等價值的錢，一個月下來，你看看自己衣服消費了多少，一個季度下來，一年下來 ， 你會發現你的儲蓄卡里有一筆數目不小的資金 。
再一一對應這些資金買過的衣服，你可能已經想不起來了，提溜出來似乎也沒幾件不值得這么多錢 ， 這些資金攢上幾年的話也成了一筆大錢 。
轉移注意力 。一個人不要每天都盯著自己衣服不夠穿這個問題上 。我們可以多去為自己選兩本好書，書中自有顏如玉 ， 書中自有黃金屋，一個被知識充滿的人，還會擔心自己穿的不好看么？
這個顯然不會，自己的滿腹經綸，飽讀詩書，已經讓自己很有自信了 。在此時，一個真正有自信的人，是不會在乎自己是否穿名牌，是否衣服包包一大堆的 。
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