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枸杞菜怎么炒

云知道枸杞

枸杞菜怎么炒

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用料：香干5片、枸杞葉150克、辣椒1個(gè)、蒜3瓣、蠔油1勺 。
做法：
1、枸杞葉洗凈用淡鹽水浸泡10分鐘備用 。

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2、香干切片 。

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3、大蒜切片 。

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4、鮮辣椒切圈 。

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5、鍋內(nèi)加水燒開倒入枸杞葉汆燙20秒撈出過涼 。

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6、鍋燒熱倒入蒜瓣炒出香味 。

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7、然后倒入香干小火慢炒 。

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8、炒至香干兩面金黃 。

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9、倒入枸杞葉、蠔油大火快速炒勻 。

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10、最后加辣椒碎炒勻即可出鍋 。

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枸杞尖怎么做好吃視頻
主料








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    枸杞尖500克

  • 輔料


  • 干辣椒

    1個(gè)


    • 爆炒枸杞尖的做法

    1.
    枸杞尖
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    2.
    把老葉子摘除，洗干凈
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    3.
    鍋里放油
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    4.
    然后加入一個(gè)干辣椒
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    5.
    倒入枸杞尖，大火爆炒
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    6.
    加入調(diào)料 ， 鹽，胡椒，味精
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    7.
    炒好準(zhǔn)備出鍋了


枸杞尖煎雞蛋的做法
1.去掉老枝，洗凈備用
2.枸杞尖切碎 ， 加適量鹽，與雞蛋拌勻
3.鍋中熱好油 ， 將拌好的枸杞尖炒熟
枸杞菜炒蛋怎么做好吃
1、材料：新鮮枸杞葉200克、雞蛋兩個(gè) 。輔料：鹽、蒜蓉 。

2、將枸杞葉洗凈 。

3、雞蛋和枸杞蒜蓉鹽一起攪拌均勻 。

4、鍋內(nèi)放油燒至油溫八，九成熱倒入攪好的蛋液 。

5、快炒后出鍋即可 。

5、枸杞尖炒蛋功效：補(bǔ)虛益腎，女性白帶過多 。
【枸杞菜怎么炒】

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