1、找出孩子不愿意自己睡覺(jué)的原因 。當(dāng)夜幕降臨時(shí)，他會(huì)害怕什么東西出現(xiàn)嗎？他是想以此獲得家長(zhǎng)的關(guān)注嗎？是不是有你沒(méi)注意過(guò)的噪音影響他睡眠？是不是他的臥室太暗了？他是不是不喜歡自己的床或者其他床上用品？發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，及時(shí)找到對(duì)策，就能進(jìn)行下面的步驟了 。
2、給孩子一些上床前的程序或者“儀式” 。比如上床前，你可以給孩子洗個(gè)澡，給他講一個(gè)故事或唱一首歌 。做這些事情可以讓他明白睡覺(jué)的時(shí)間到了，他們的思維就會(huì)習(xí)慣于此 。
3、給一些“保護(hù)”幫助他們度過(guò)黑夜 。有些孩子如果知道有可以依賴的保護(hù)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)得更好一些 。比如，你可以給他一個(gè)大娃娃，作為他睡覺(jué)時(shí)的朋友，告訴他娃娃可以在晚上守護(hù)他 。
4、給臥室加盞小夜燈 。有些孩子特別怕黑，不妨在他們的臥室里多加一盞小夜燈 。
【怎樣幫助10歲孩子獨(dú)立睡覺(jué) 怎么開(kāi)導(dǎo)10歲孩子自己睡】5、多點(diǎn)耐心 ?；蛟S在開(kāi)始的前幾夜，你的努力不會(huì)有成效 。在孩子真正可以安心地獨(dú)自睡覺(jué)之前，要堅(jiān)持之前的努力，千萬(wàn)不要中斷 。
推薦閱讀
- 怎樣看汽車葉子板還沒(méi)換過(guò) 怎么判斷汽車葉子板更換
- 怎樣判別手機(jī)屏幕好壞呢，怎樣判別手機(jī)屏幕好壞呢視頻
- 怎樣挑選窗簾
- 鐵藝樓梯扶手安裝的幾個(gè)步驟，旋轉(zhuǎn)樓梯扶手安裝方法是怎樣的
- 怎樣判別手機(jī)電池好壞 怎樣判別手機(jī)電池好壞圖片
- 怎樣做主播帶貨 做主播帶貨方法
- 面積的由來(lái)，農(nóng)村的由來(lái)是怎樣的為什么叫“農(nóng)村”
- 老年機(jī)怎樣設(shè)置來(lái)電時(shí)報(bào)名，老年手機(jī)怎樣阻止陌生號(hào)碼來(lái)電
- 怎樣開(kāi)導(dǎo)初二的孩子 初一的孩子怎么好好開(kāi)導(dǎo)
- 父母患重病子女怎樣調(diào)整心態(tài) 父母重病怎么開(kāi)導(dǎo)孩子成長(zhǎng)