七步洗手法口訣順口溜,七步洗手法步驟


七步洗手法口訣順口溜,七步洗手法步驟


洗手人人都會,但是正確的洗手方式了解的人卻不是很多,尤其是老人和兒童,他們免疫力相對薄弱,更應該學會正確的洗手方式 。
七步洗手口訣順口溜:“掌心對掌心;手心壓手背;十指交叉摩;手握關節搓;拇指圍軸轉;指尖掌心揉;手腕別放過 。”
第一步(內):洗手掌,流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓 。
第二步(外):洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行 。
第三步(夾):洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓 。
第四步(弓):洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行 。
【七步洗手法口訣順口溜,七步洗手法步驟】第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行 。
第六步(立):洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓 , 雙手交換進行 。
第七步(腕):洗手腕手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進行 。

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