如何正確選購(gòu)好的橙子呢？
1、顏色紅的比較好吃 ， 市場(chǎng)上的橙子多部分是臍橙，顏色較紅的橙子，說(shuō)明已經(jīng)成熟的比較好，口感會(huì)較甜 。但不同品種可能會(huì)不一樣 。
2、要識(shí)別染色橙子，染色的橙子比較光滑、發(fā)亮 ， 用手摸會(huì)有一種發(fā)粘的感覺(jué)，沒(méi)染色的表皮比較粗糙 ， 沒(méi)有油脂的感覺(jué)，如果染色的橙子 ， 肚臍處會(huì)有染色的殘留，仔細(xì)的話可觀察到 。還有一個(gè)較簡(jiǎn)單的方法，在買(mǎi)之前 ， 可以用白餐巾紙最好是濕紙巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都會(huì)在餐巾紙上留下顏色 。
3、橙子身越長(zhǎng)越好吃，俗語(yǔ)說(shuō)“高身橙，扁身柑，光身桔”，橙子并不是越圓越好吃，而是身形越長(zhǎng)越好吃 。
4、不是越大越好，橙子并不是越大越好，橙子個(gè)頭越大，靠近果梗處就越容易失水，吃起來(lái)口感欠佳，以中等個(gè)頭為宜 。
5、皮捏起來(lái)有彈性的好吃，皮比較薄的橙子，水分較多 ， 捏起來(lái)比較有彈性，而表皮較硬的橙子則口感不佳，購(gòu)買(mǎi)時(shí)捏一下橙子 ， 如果果皮較硬，則很容易可以感受到 。
吃橙子的最佳方法怎么吃1、將橙子放在桌面上，用手把橙子按住，稍微用力地來(lái)回滾動(dòng)橙子 ， 先沿著順時(shí)針揉搓幾下，再沿著逆時(shí)針揉搓幾下，看橙子的皮是否變得柔軟一些，如沒(méi)有變化，就再來(lái)回滾動(dòng)多幾次，直至皮變?nèi)彳?。
2、橙子的皮變軟后 ， 就能夠像剝橘子皮一樣，很容易地將橙子皮剝掉 。如果不想橙子皮上的汁液弄到手上，可以用小刀在橙子皮上劃幾道淺口，就可以直接將皮剝下來(lái) 。
3、皮剝好之后，將橙子從中間掰開(kāi)來(lái)，注意不要把橙肉弄破，之后就可以食用了 。
女人每天吃橙子的好處1、美白緊膚:橙子中的維生素C含量比較高，維生素C對(duì)于我們的皮膚來(lái)說(shuō)是很重要的一種成分 。因?yàn)樗軌驇椭寡趸?，減少黑色素的形成，達(dá)到美白皮膚的作用 。因此女性朋友可以經(jīng)常吃橙子 ， 皮膚會(huì)越來(lái)越好的哦!
2、緩解情緒:吃橙子還可以達(dá)到緩解緊張情緒的作用，因?yàn)槌茸又泻幸环N安神的成分 ， 只要把橙子皮放在鼻子邊聞一聞就會(huì)感覺(jué)很放松 。市面上還有不少橙子香味的香薰和蠟燭等，就是利用了橙子的這個(gè)特點(diǎn) 。感覺(jué)心煩的時(shí)候，可以吃個(gè)橙子哦!
3、降膽固醇：膽固醇太高容易引發(fā)各種心腦血管病，同時(shí) ， 高血壓、動(dòng)脈硬化會(huì)接涌而來(lái)，橙子這類(lèi)水果里面有很多的維生素，尤其是維生素C，這類(lèi)物質(zhì)能大大增強(qiáng)我們身體的免疫力，增強(qiáng)我們血管彈性，所以 ， 橙子能降低膽固醇 。
4、抵御結(jié)石：近幾年，出現(xiàn)結(jié)石的人比較多，這個(gè)時(shí)候我們各處找醫(yī)院接受治療，但是，其實(shí)在就醫(yī)的同時(shí)，我們也可以通過(guò)橙子來(lái)進(jìn)行二次預(yù)防，這里建議大家可以用橙子皮泡水喝 ， 因?yàn)槌茸永锩嬗刑赜械墓z，能夠促進(jìn)體內(nèi)食物的效果，從而出現(xiàn)結(jié)石的概率會(huì)大大減少 。
5、有助消化：橙子對(duì)于緩解便秘也可以起到一定的作用，中醫(yī)認(rèn)為橙子具有開(kāi)胃以及下氣的作用，因此可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng) 。如果你偶爾也會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，不算非常嚴(yán)重的 ， 不妨試試看橙子的作用如何!
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