要看胡蘿卜的大小 。
一般建議一個(gè)成年人一天吃一百五十克左右的胡蘿卜，而胡蘿卜的重量一般是幾十克到兩百克不等，所以如果胡蘿卜較大的話 ， 一天吃一根可能會(huì)稍微過量了些 。
【一天一根胡蘿卜過量嗎？】因?yàn)殡m然胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、植物纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 攝入體內(nèi)有增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng) ， 及時(shí)排出代謝廢物等功能，但是胡蘿卜中的碳水化合物含量較高，過量食用容易使腸胃負(fù)擔(dān)加重，使得人體不適 。

推薦閱讀

• 

  什么樣的水才能直接飲用 了解哪些能直接使用
• 

  370W風(fēng)機(jī)電流多大
• 

  龍眼蜜是熱性還是涼性,龍眼蜜能天天喝嗎
• 

  著哩是什么意思 著哩的意思是什么
• 

  酸奶加熱方法 如何加熱酸奶
• 

  胡萊三國(guó)2武將技能怎么獲??？武將技能獲取攻略介紹
• 

  四方臺(tái)區(qū)律師按什么標(biāo)準(zhǔn)收取費(fèi)用
• 

  茉莉花產(chǎn)于哪個(gè)地方 茉莉花的主要產(chǎn)地是在哪里
• 

  獸王爭(zhēng)鋒獸王爭(zhēng)鋒3大結(jié)局 描述了什么
• 

  棉內(nèi)褲有月經(jīng)怎么好洗,內(nèi)褲弄上例假怎么洗掉
• 

  水庫(kù)中的鱸魚最好用什么餌釣，在比較大點(diǎn)的水庫(kù)怎么釣鱸魚啊 跪求專業(yè)
• 

  濟(jì)寧到諸城大巴電話是多少時(shí)間，誰能告訴我下珠海至濟(jì)源的大巴電話是多少
• 

  小學(xué)六年級(jí)作文:作文對(duì)話
• 

  房?jī)r(jià)翻倍風(fēng)險(xiǎn)誰擔(dān),開盤后還翻倍幾倍的漲
• 

  秒速5厘米電影結(jié)局
• 

  93歲李嘉誠(chéng)攜紅顏知己現(xiàn)身 李嘉誠(chéng)的紅顏知己

• 夢(mèng)到公主抱 夢(mèng)到公主抱一個(gè)女生
• 夢(mèng)到奄奄一息的老人 夢(mèng)到奄奄一息的老人是什么意思
• 墻面底漆和面漆的區(qū)別有哪一些
• 排隊(duì)問題減一公式 排隊(duì)算式減1是怎么回事?
• 杏林一詞源于哪位名醫(yī) 杏林一詞源于哪位名醫(yī)?
• 夜跑一個(gè)月瘦多少斤 夜跑一個(gè)月瘦多少斤正常
• 夢(mèng)到小紅帽與黑森林 夢(mèng)到小紅帽與黑森林在一起
• 細(xì)菌的基本結(jié)構(gòu)和特殊結(jié)構(gòu)有哪一些
• 夜跑一小時(shí)的熱量 夜跑一小時(shí)的熱量是多少
• 女人夢(mèng)到掉了一顆牙 女人夢(mèng)到掉了一顆牙齒是什么征兆