藏紅花蜂蜜粥
材料：藏紅花5-10根 ， 大米100克，蜂蜜適量 。
1、將藏紅花用適量水浸泡10分鐘 。
2、大米洗凈，正常放水后，將藏紅花倒入，攪拌均勻 。
【藏紅花蜂蜜還能怎么用 藏紅花放蜂蜜能喝嗎】3、煮熟后盛出，待稍冷卻，加入蜂蜜攪拌均勻 。
功效：滋陰潤(rùn)燥，健脾和胃 。
藏紅花蜂蜜面膜
材料：藏紅花1克，白芷10克，桃花10克，蜂蜜適量 。
1、將藏紅花、白芷、桃花碾碎成粉，放入面膜碗中 。
2、加入蜂蜜 ， 攪拌均勻
3、均勻涂抹于面部，30分鐘后清洗面部 。
功效：提亮膚色，美白祛斑 。
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