1、比賽 。曲棍球比賽是在兩個11人的球隊之間進行的 ， 每個隊的目的就是將球攻進對方的球門 。比賽分為上下半?。?每半場35分鐘，進球多的隊獲勝 。除守門員以外 ， 其他球員只能用球棍擊球，如故意用腳或身體的其他任何部位擊球都將被處罰 。木制的鉤形球棍的左側為平面，右側為凸面 。球員只能用平面的一側擊球 。守門員在射門區(qū)內可以用身體的任何部位阻止進球得分 。
2、比賽開始 。比賽開始時，雙方隊長投擲硬幣 。獲勝的一方選擇開始進攻端 ， 另一方則在中場開球 。在下半場時，雙方交換場地，上半場未開球的一方中場開球 。中場開球時，雙方球員列于自己的半??，由指定的一歌庲载愑种C〉憬蚧饗虼υ謚遼?米開外的一個隊友 。然后開球的一方努力將球攻向對方的球門，而防守方則盡力斷球而轉入進攻 。進球得分后要由丟分的一方從中場開球 ， 在每次補時開始也要從中場開球 。
3、比賽重新開始 。如果球被擊出邊線，則由對方將球擊向自己的隊友而恢復比賽 。如果球由進攻方球員擊出端線外，則由防守方擊球恢復比賽 。當雙方同時犯規(guī) ， 球被射入球員的衣服里，或者比賽因球員受傷或其他原因而中斷時，都要采取爭球來重新開始比賽 。爭球的地點由裁判選擇，但距離端線至少要14 。6米遠 。球放在雙方各一名球員之間，這兩名球員將自己的球棒交替擊向地面和對方球棒三次后擊球 。在爭球時其他球員必須站在5米開外 。
4、懲罰性角球 。如果防守球員無意識地將球擊出自己一方的端線，則判給進攻方一個長角球，即由攻方球員在距角旗5米遠處發(fā)球 。如果守方球員故意將球擊出己方端線 ， 則判給攻方短角球 ， 即由攻方球員在端線上距最近一個門柱約9米處發(fā)處任意球，將球發(fā)給恰好在射門區(qū)外的隊友而形成射門 。守方可以有5名球員，包括守門員站在端線后 ， 只要攻方一開球，他們立刻就可以向球的方向進攻 。
5、點球 。當守方球員在射門區(qū)內利用故意犯規(guī)來阻止進球或阻止攻方球員得分時，判攻方罰點球 。在射門區(qū)內非故意犯規(guī)阻止進球也可被判罰點球 。罰點球時 ， 將球放在距球門6 。4米遠的地方，守方只能有守門員防守，一名攻方球員將球直接球射向球門 。
6、得分 。當球越過球門線而進入球門時就算得分 。但是，唯獨曲棍球，只有在射門區(qū)內射門才有效 。當守門員違反點球規(guī)則而阻止進球時判攻方得分 。
7、危險動作 。由于球(重量為156-163克，周長為224-235毫米)和球棒都可能產生危險，因此球員不能將球棒舉過頭頂或有危險動作 。除射門外 ， 球員通常不允許空中擊球 。由裁判來判斷高于地面的球所產生的危險度 。
8、阻礙 。與許多運動不同，在曲棍球中不允許球員用身體或球棒護球或阻礙對手擊球 。這樣做或者以身體妨礙對方都被判為阻礙犯規(guī) 。
【曲棍球規(guī)則 曲棍球規(guī)則是什么】9、其他規(guī)則 。如果守門員壓在球上，可被視為阻礙犯規(guī) 。如果一個球員故意犯規(guī)，行為不當或有危險動作，可受到警告(綠牌)，暫停其比賽5分鐘(黃牌)或逐出比賽(紅牌)的處分 。被替換下場的球員隨后可重新參加比賽 。比賽由兩名裁判主持，他們分管各自半場的判決 。
10、比賽場 。比賽場地的長度為91.4米，寬度為55米 。中線橫穿將場地一分為二 。在每個端球門前各有一個距球門14.6米的?。?所形成的D形區(qū)域被稱為射門區(qū) 。球門的寬度為3.66米，高度為2.14米 。
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