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豆角和蓮花菜的做法 豆角和蓮花菜的做法大全


豆角和蓮花菜的做法 豆角和蓮花菜的做法大全


簡述:豆角1把約100克 , 蓮花菜100克、番茄1個中等大?。?雞蛋2個,鹽,白糖少許;準備好豆角 , 準備好蓮藕!
1、豆角1把約100克,蓮花菜100克、番茄1個中等大小,雞蛋2個,鹽 , 白糖少許;準備好豆角 , 準備好蓮藕 。
2、豆角折段洗凈,蓮藕切片、蓮花菜洗凈 。
3、鍋加水 , 放入豆角 。
4、焯水煮一下,加入蓮藕片 。
5、一起煮上幾分鐘,菜撈出控水 。
6、切點姜蒜蔥 , 鍋熱油 。
7、下姜蒜辣椒炒香 。
8、加入豆角和蓮藕,加鹽 。
【豆角和蓮花菜的做法 豆角和蓮花菜的做法大全】9、加雞精調(diào)味炒勻,裝盤 。

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