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游泳會(huì)把肩練寬嗎 游泳會(huì)不會(huì)把肩練寬


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1、游泳不會(huì)讓肩膀變寬也不會(huì)長(zhǎng)肌肉 。
【游泳會(huì)把肩練寬嗎 游泳會(huì)不會(huì)把肩練寬】2、實(shí)際上游泳是最能均衡的發(fā)展全身肌肉的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它是一項(xiàng)伸展運(yùn)動(dòng),也是一種很好的修身塑體運(yùn)動(dòng),不會(huì)在某一部分過(guò)分的增長(zhǎng)肌肉 , 而會(huì)使你的身材發(fā)展得比較勻稱,特別是仰泳和自由泳 , 對(duì)身體流線型的塑造 , 是其它任何運(yùn)動(dòng)形式都比不了的 。

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