視情況而定 。若是食量大，則需要300克米，大約600毫升水；若是食量較小，則需要150克米，大約需要300毫升水 。把米淘洗干凈后 ， 放到電飯鍋中鋪平，然后加入水 ， 用手指垂直在鍋里測量，水比米高出一個指甲蓋的高度即可 。
米飯 *** 指導：
1、煮飯時 ， 加少量食鹽、少許豬油，飯會又軟又松 。滴幾滴醋，煮出的米飯會更加潔白、味香 。
2、加熱時間過長，維生素B1損失會超過30%，如果撇去米湯水，維生素損失超過40% 。
【一人份米飯需要多少米和水 一人份米飯量杯】3、米飯做夾生了，可倒點米酒，再煮一會便可改善 。
4、蒸剩飯時，可往水里放點食鹽，吃時口感像新飯 。
5、做米飯更好用蒸，蒸飯比撈飯多保存5%的蛋白質，18%的維生素B1 ， 燜飯也有利于保存營養(yǎng) 。
版權聲明：本文內容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻 ， 該文觀點僅代表作者本人，因此內容不代表本站觀點、本站不對文章中的任何觀點負責，內容版權歸原作者所有、內容只用于提供信息閱讀，無任何商業(yè)用途 。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任 。如發(fā)現(xiàn)本站（文章、內容、圖片、音頻、視頻）有涉嫌抄襲侵權/違法違規(guī)的內容， 請發(fā)送郵件至353049283@qq.com舉報，一經(jīng)查實，本站將立刻刪除、維護您的正當權益 。
推薦閱讀
- 丹東草莓10月份能買到了嗎
- 剛蒸的米飯可以做蛋炒飯嗎 剛蒸的米飯如何快速做炒米飯
- 身份證泡了水還能用嗎？ 身份證泡水了還可以用嗎?
- 衡陽居民身份證網(wǎng)上補換領流程
- 二手房過戶賣方需要什么材料 二手房過戶賣方需要什么材料復印件幾份
- 衡陽身份證補換領可以在網(wǎng)上辦理嗎?
- 濟寧多措并舉助企抓訂單穩(wěn)份額
- “鵝腿阿姨”走紅，遭清北人大三校爭搶，身份曝光讓人意外
- 身份證丟了怎么坐火車 身份證丟了怎么坐火車辦臨時身份證要多久
- excel身份證算年齡公式