【秋葵是涼性還是熱性 秋葵是涼性還是熱性食物】涼性 。
秋葵性寒、味苦、入腎、胃、膀胱經(jīng)，適量食用能起到滋陰清熱、潤肺止咳等作用，非常適合內(nèi)熱咳嗽、腸燥便秘等內(nèi)熱過重的人食用，食用后能幫助排出體內(nèi)的毒素，起到下火的作用 。但像那種本身體質(zhì)偏寒的人則建議少吃秋葵，不然食用后會增加腸胃的負(fù)擔(dān) ， 過多食用寒性食物還會對脾胃造成一定損傷 。
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