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亞麻酸是什么 會導(dǎo)致什么癥狀發(fā)生

【亞麻酸是什么 會導(dǎo)致什么癥狀發(fā)生】

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1、亞麻酸簡稱LNA,屬ω-3系列多烯脂肪酸(簡寫PUFA),為全順式9、12、15十八碳三烯酸,它以甘油酯的形式存在于深綠色植物中,是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分,在體內(nèi)能合成、代謝,轉(zhuǎn)化為機體必需的生命活性因子DHA和EPA 。
2、它在人體內(nèi)不能合成,必須從體外攝取 。人體一旦缺乏,即會引導(dǎo)起機體脂質(zhì)代謝紊亂,導(dǎo)致免疫力降低、健忘、疲勞、視力減退、動脈粥樣硬化等癥狀的發(fā)生,缺乏α-亞麻酸,維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素不能被有效吸收和利用,造成營養(yǎng)流失 。

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