1、家長(zhǎng)以身作則，注重日常生活中的言傳身教 。父母要起到，在孩子心目中樹立高大形象，起到榜樣作用 。
2、與孩子溝通交流時(shí) ， 家長(zhǎng)需要心平氣和的聽孩子發(fā)表完言論，不要一味的否定他，肯定的同時(shí)委婉地提出改造的方式，態(tài)度平緩，不要焦躁 。
3、從小處著手，從他比較擅長(zhǎng)的學(xué)科著手，逐漸把興趣提升起來(lái)，厭學(xué)通常是由于太考慮玩耍所導(dǎo)致，所以這個(gè)時(shí)候，玩耍不一定是一件壞事，可以先滿足他的一些需求，再跟他提出一些解決的方式，這樣以退為進(jìn)可以讓孩子有了一個(gè)釋放的空間 。
4、培養(yǎng)孩子興趣，帶孩子多出去放松一下，減輕他學(xué)習(xí)的壓力，幫助孩子找到學(xué)習(xí)的方法，和學(xué)校老師好好的溝通，當(dāng)學(xué)習(xí)的壓力減下來(lái)以后，孩子的厭學(xué)情況也就降了下來(lái) 。
5、學(xué)會(huì)與孩子溝通的技巧，問(wèn)問(wèn)孩子是不是最近學(xué)習(xí)壓力較大，比如各科成績(jī)不理想 ， 跟不上導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)抗拒，如果是就更換補(bǔ)課老師，提高效率 ?？梢哉艺揖徑鈱W(xué)習(xí)壓力的辦法 ， 上海子放松 ， 減少壓力，可以帶孩子休閑娛樂(lè)，適當(dāng)?shù)耐嫠?，一味的學(xué)習(xí)不一定能取得好效果，勞逸結(jié)合才是最佳辦法 。
6、家里要決定什么比較大的事情時(shí)，征求征求孩子的意見，聽聽孩子的想法，讓孩子多參與家里的事 。平時(shí) ， 如果要去哪里玩，或者買什么東西時(shí)，我都會(huì)問(wèn)問(wèn)女兒的意見 ， 雖然有時(shí)候她會(huì)覺得沒所謂，但是，很多事情問(wèn)過(guò)她了，時(shí)間久了，她會(huì)覺得自己在家里還是有地位的 。
7、跟孩子喜歡同樣的東西，走進(jìn)孩子的世界 ， 跟孩子做朋友 。
【孩子每天玩手機(jī)厭世消極怎么辦】8、帶孩子去社會(huì)實(shí)踐 ， 家里的活適當(dāng)?shù)亩冀唤o他，家長(zhǎng)工作上的煩惱也不妨讓他替你分擔(dān)一些，也可以讓他出去打一份工，讓他真真切切的去了解一下大人的世界也不是那么的愜意，讓他知道學(xué)習(xí)的作用是為了以后有更好的生活 。
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