大家好，我是愛做飯的朝鮮阿郎，一個(gè)專注于少油少鹽健康飲食的普通人，我在這里會(huì)分享一些我平時(shí)做菜的經(jīng)歷和健康的飲食食譜 ， 希望大家能夠喜歡 。
最近朋友讓我分享上班族可以做的美食，我首先想到的就是紫菜包飯，紫菜包飯 *** 簡(jiǎn)單，只需將事先準(zhǔn)備好的菜卷起來就可以，既能吃到主食又可以吃到豐富的餡料 ， 而且不用花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行 *** ，只需5分鐘就能輕松做好夠2個(gè)人吃的量，對(duì)于我們這樣的上班族來說，實(shí)在是在適合不過了 ?？膳笥褏s說：試過好幾次了，都是按照我講的 *** 做的 ， 但是紫菜包飯就是不能卷成功 。
今天我就分享一道最近做的迷你紫菜包飯，紫菜用到了平時(shí)常用的4分之1，相比之下迷你紫菜包飯的成功率簡(jiǎn)直就是100% ， 每一個(gè)都是完美的，但是還有幾個(gè)注意的地方，用蒸熟后放涼的米飯 ， 4分之一大小的紫菜包飯每次只需一勺米飯就可以，把米飯壓實(shí)涂滿紫菜上，注意紫菜最上方要留出1-2厘米的空隙，這樣才能把飯卷起來，下面我們開始 ***。
【迷你紫菜包飯】
材料：壽司紫菜 ， 火腿，4片魚餅 ， 腌蘿卜，10片紫蘇葉，2個(gè)辣椒，兩碗米飯，2.5勺醬油 ， 2勺辣椒粉，1勺玉米糖漿 ， 1勺料酒，芝麻油，芝麻，鹽
注：1杯等于200毫升，1勺等于15毫升，1小勺等于5毫升 。
【 *** 流程】
之一步，食材處理 ， 首先我們把4片魚餅切條火腿切條，
腌蘿卜切成更細(xì)點(diǎn)的小條 ， 10片紫蘇葉從中間切開，2個(gè)辣椒切碎 。
第二步，煎鍋加熱后直接放入火腿，烤出香味后盛出來；
碗中放入2.5勺醬油1勺料酒，2勺辣椒粉1勺玉米糖漿，攪拌均勻，這個(gè)料汁是用來炒魚餅的，煎鍋刷一點(diǎn)油放入魚餅辣椒碎和醬料炒香，餡料的部分就 *** 完畢 。
第三步，米飯?zhí)幚恚?碗米飯放入一小撮鹽，1勺熟芝麻粒1勺芝麻油，攪拌均勻備用 。
第四步，*** ，紫菜剪成4分之一大小，取出一張剪好的紫菜，放入一勺米飯用力壓實(shí)，之后放入紫蘇葉魚餅腌蘿卜和火腿卷起來，注意紫菜上半部分邊緣要留出空隙，不要全部放滿米飯 ， 全放滿米飯就沾不住了，最后再抹上芝麻油撒上芝麻粒，我們的迷你紫菜包飯就做好了，香甜味美十分好吃 ， 非常適合上班族吃 。
【重點(diǎn)】
1. 食材全部要放涼再進(jìn)行 ***。
2. 米飯中放的芝麻油 。
【紫菜包飯的做法 紫菜包飯的做法和材料視頻教程】我是愛做飯的朝鮮阿郎，與大家分享朝鮮特色家常菜，不足之處歡迎各位不吝指教，一起進(jìn)步 。
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