日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

包粽子米怎么洗 包粽子米怎么洗才干凈


包粽子米怎么洗 包粽子米怎么洗才干凈



【包粽子米怎么洗 包粽子米怎么洗才干凈】1、洗大米要用涼水淘洗,不要用流水或熱水淘洗 。
洗大米用水量和淘洗次數(shù)要盡量減少,以除去泥沙為度 。因為米里含有維生素和無機(jī)鹽,這兩樣?xùn)|西就特別容易溶于水 。要是淘米時間太長,還使勁搓洗米,米的表層營養(yǎng)全會都丟失;而且,米的營養(yǎng)還主要就在表層 , 淘洗太過,營養(yǎng)物質(zhì)就會流失 。瀝水時間30分,浸泡時間40分,米和水的比例為一比二,浸泡水溫30度左右 。這樣泡出來的糯米,做成粽子色澤潔白、有光澤,具有粽子特有的香氣,口感黏度適中,精而不爛 。
2、糯米越泡會越黏 , 包的粽子越好吃 。換句話說,只要泡米的方法正確,包粽子的米泡是越久越好的 。
3、糯米怎么浸泡:用清水浸沒糯米,泡的時間長,需要勤換水,每天換2~3次水,浸泡幾天后再包粽子 。由于細(xì)胞吸水將細(xì)胞壁脹破,黏性成分釋放出來,可使粽子異常黏軟 。只要做到每天堅持換水,糯米是不會變質(zhì)的,但水量要足,否則米吸足水后暴露于空氣中,米粒就會粉化,反而影響口感 。

    推薦閱讀