【吃米飯和面食哪一個更容易胖 吃米飯和面食哪一個更容易胖呢】
就生米飯和面粉來說，其實熱量是一樣的，主要是制作成熟食后含水量不同 ， 制作過程添加的調(diào)理不同，因此單位重量的熱量會有一定的差異 。
置于具體哪個更容易發(fā)胖，主要看是做成什么 。
下面可以來看看幾種常見的面食和米飯，哪種吃了更容易胖 。
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