隨著返程高峰的來臨和大部分企業(yè)即將開工 ， 在人員密集的公共場所人們應如何做好眼部防護？而不得不宅在加家的青少年兒童，在疫情期間又應該如何科學用眼？
深圳?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院醫(yī)務總監(jiān)詹行楷指出，在工作場所主動做好戴口罩、減少被傳染機會外，同時重視眼部被感染的可能性，做好科學防護 。在疫情期間，在家要做好科學護眼，對于可暫緩就診的眼科疾?。??，斞劭埔步M織多名專家開通線上咨詢，市民可足不出戶享受“***問診服務” 。
“看一眼”不會被傳染，重視眼部被感染的途徑
此前，北京大學呼吸科主任王廣發(fā)在武漢考察疫情時，不幸被感染新型冠狀病毒感染肺炎，并提到這次感染的可能途徑是沒有配備防護眼鏡引起 。此后，有專家研究發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒可能通過結膜傳播 。
對此 ， ?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院醫(yī)務總監(jiān)詹行楷在接受采訪時表示，病毒通過眼部傳染的傳染途徑主要有：一是存在飛濺物（如血液飛濺物，插管時飛濺物等）和飛沫傳播（噴嚏或者咳嗽），二是間接接觸傳播（例如手擦眼睛），通過污染的手或者物體，以及眼部分泌物和淚液的傳播等可能性 。
據(jù)了解 ， 在新型冠狀病毒感染的人群中出現(xiàn)了結膜炎或者以結膜炎為首發(fā)癥狀的病例，這類結膜炎目前沒有特異性表現(xiàn)，可能類似于病毒性結膜炎，如結膜充血或伴水腫，水樣或粘液分泌物、結膜出血等 。因此，通過了解病毒傳染眼睛的途徑，與紅眼患者對視并不會傳染病毒 。
當然，正確了解傳染途徑，也不必過度緊張與恐慌，重視眼部被感染以及可能成為存在傳染源的可能性 。對于在公共場所無防護的眼睛，倡議大家都戴口罩，那么這種飛沫傳播的可能性就極小，對一般人群來說，無需佩戴護目鏡、防護面罩，最關鍵的要勤洗手和正確洗手，不要以手摸眼及口鼻 ， 防止間接接觸傳染的發(fā)生 。當然，如果個人有條件的話，在公共場所也可使用“安全眼鏡” 保護 。
在家“聚精會神”易傷眼 ， 保護視力也需“左顧右盼”
大家都知道疫情期間宅在家里是更好的選擇，要做到保護眼睛不受外傷，減少近距離用眼時間，少看手機，在家要勤洗手，不揉眼 ， 不要以手摸眼，鼻及口腔；不隨意丟棄眼部分泌物或者淚液擦拭物 。但對于宅在家的青少年兒童，不少家長們已經在為孩子的視力擔憂了 。
詹行楷指出 ， 青少年因近距離用眼過度導致近視的發(fā)生和加深 。" 近視 " 是眼球的前后徑增長所引起的，生物體的特性是會不斷為適應環(huán)境而改變自身結構的，當我們長時間視近物的時候 ， 為了適應看近這個環(huán)境，大腦就會指揮身體盡量地做出一些改變來適應看近的環(huán)境，眼軸就會發(fā)生變化，青少年在長身體的過程中本身眼軸就是不斷增長的 ， 不可能變短，所以為了適應長時間看近 ， 眼軸就變得更長 。所以過分 “聚精會神”地看近物，就會發(fā)生近視和使近視加深 。
詹行楷建議 ， 防控近視的最有效的 *** 就是減少近距離用眼的時間 。所以，青少年一定要少看手機 ， 因為手機太讓人 “聚精會神”了 。他提倡，看書的時候至少要做到閱讀 15 分鐘 ， 休息 1 分鐘，提倡做到適當?shù)摹白箢櫽遗巍保@時會把視線從書本上移開，或閉上眼睛回憶剛剛的內容；或邊回憶邊看看較遠的地方，就可以讓眼睛得到更好的休息 。
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