1、首先專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好 。在日常生活中，我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁 ， 玩具也是 ， 一會兒玩這個，一會兒玩那個 。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散 。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具 。
2、要營造一個集中注意力的環(huán)境 。孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來 。
【該如何培養(yǎng)孩子的專注力 家長怎樣培養(yǎng)孩子的專注力】3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間 。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神 。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時 。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫 。4、改定時為定量 。有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題 。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫 ， 還不如晚點兒寫完 。
5、家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力 。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說 ， 你這道題做錯了 。也不顧孩子正在寫其他作業(yè) 。
6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥 。即使孩子注意力不集中 ， 家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中 。
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