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竹蓀和什么煲湯比較好 竹蓀和什么煲湯比較好有什么功效


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可以和排骨、老母雞、烏雞等具有滋補(bǔ)作用的食材一起煲湯食用,可以起到增加風(fēng)味、加強(qiáng)營養(yǎng)的作用 。
具體步驟:
1.老母雞去毛、掏盡內(nèi)臟、去雞屁股并洗凈雞身后,先燒滾一過水,將老母雞整個(gè)兒地浸在滾水中焯去血腥氣,撈出后沖一下 。
2.砂鍋中一次性加滿水,放入老母雞,加拍松的生姜塊一個(gè)、料酒一小勺,先大火燒開后 , 用小火慢慢燉 。
3.燉雞時(shí) , 為了防止湯水溢出,可以在砂鍋上架兩根竹筷,再蓋上鍋蓋 。
4.大約三小時(shí)后,雞湯已經(jīng)呈現(xiàn)金黃色 。
【竹蓀和什么煲湯比較好 竹蓀和什么煲湯比較好有什么功效】5.將已經(jīng)用水發(fā)過的竹蓀切段,投入雞湯中,再燉,等竹蓀充分浸潤了雞湯的味道后,根據(jù)個(gè)人口味加鹽,關(guān)火 , 撒一點(diǎn)點(diǎn)蔥花增香,就可上桌了 。

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