
說到鯉魚呢 , 相信大家都再熟悉不過了 , 鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也很高,人體消化吸收率可達96%,并含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D等人體所需元素 。并且鯉魚的價格不貴 , 屬于常見的魚類之一 。鯉魚的營養(yǎng)豐富,吃法很多 , 最經(jīng)典的吃法就是紅燒鯉魚 。
俗話說:“菜入百家,就有百種做法 。”因此呢,同樣是紅燒鯉魚的做法,在不同的地方,不同的家庭,就有不一樣的做法 。這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給大家分享一個,我們這個地方非常好吃下飯的做法 。那么,喜歡吃紅燒魚的朋友們 , 就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們,也別忘了給我點個關(guān)注 , 我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學(xué)的菜肴噠!
在開始正式制作之前呢,我們首先需要準備以下食材:鯉魚1條,生姜1塊,大蔥1段 , 大蒜5瓣,香菜2棵 , 食鹽2茶匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,料酒2湯匙 , 老抽1茶匙,水淀粉適量
第一步:將鯉魚清理干凈,去掉魚腥線 , 然后再用菜刀,在魚身上兩面打上刀花,打好刀花之后,淋上2湯匙料酒,涂抹均勻去腥 , 再撒上約1茶匙食鹽,里外涂抹均勻,擦上底味 。另外如圖所示 , 我的鯉魚是沒有打魚鱗的,這里給大家普及一下:鯉魚的鱗片非常有營養(yǎng)價值,跟別的魚鱗不同,鯉魚的魚鱗吃起來脆爽可口 , 因此大多數(shù)人吃鯉魚都是不去魚鱗的 。
第二步:將準備好的生姜切成片,大蔥切成片,大蒜切成片,一起裝盤備用,再將香菜摘成段,放著備用!
第三步:起鍋加油燒熱,油溫燒至6成熱左右,將鯉魚從鍋邊滑入 , 然后中火煎至鯉魚的底部焦黃,再給鯉魚翻個面 , 將另一面也煎至焦黃,然后盛出備用!
【紅燒鯉魚怎么做 紅燒鯉魚怎么做好吃又簡單家常的】第四步:鍋內(nèi)留底油 , 將蔥姜蒜放入鍋中,小火炒香,炒香之后放入約2碗量的清水,再加入1茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入1茶匙老抽 , 加入1湯匙蠔油,大火煮開,煮開之后將煎好的鯉魚放入鍋中 , 這個季節(jié)魚蛋比較多,也一并放入鍋中,然后蓋上鍋蓋 , 大火煮開之后,再轉(zhuǎn)成小火燉煮20分鐘 。20分鐘后 , 鍋里的湯汁所剩不多時,淋入少許水淀粉,轉(zhuǎn)成大火收汁 , 等到湯汁濃稠時,先將魚盛出擺入盤中,再將剩下的湯汁淋到魚身上 , 最后放上香菜點綴即可!
這樣一道做法簡單,好吃又下飯的【紅燒鯉魚】就制作完成了,我沒有加辣 , 如果你喜歡吃辣的話,就加幾個小米椒 , 喜歡這個做法的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
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