【海參小孩子一次可以吃多少 海參小孩子一次可以吃多少個】
建議不超過30克 。
首先海參不易被人體消化吸收，其次海參除了富含蛋白質、氨基酸、脂肪、脂肪酸、碳水化合物、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分以外，還含有海參多糖、海參皂苷、腦苷脂、膠原蛋白等生物活性物質，對人體的補益作用非常強健 ， 小孩要是食用過多的話，反而增加小孩子的負擔，而影響到孩子的生長發(fā)育 ， 所以小孩子一次的用量建議不超過30克 。
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