【腎陰虛可以長期吃黑枸杞嗎？ 腎陰虛可以長期吃黑枸杞嗎女性】不建議長期吃 。
黑枸杞補腎益精、補血安神的作用明顯 ， 但是也不宜長期且大量的食用，黑枸杞性溫和，大量食用會導(dǎo)致上火，甚至還會引起流鼻血、眼睛紅腫等癥狀 。
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