日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁 > 云知道 > >

大動(dòng)肝火 大動(dòng)肝火英語

云知道


大動(dòng)肝火 大動(dòng)肝火英語



內(nèi)關(guān)穴
【大動(dòng)肝火 大動(dòng)肝火英語】在《黃帝內(nèi)經(jīng)》：肝，為將軍之官，謀慮出焉！，在健康狀態(tài)下，膽氣主升，肝氣主降 ， 當(dāng)我們大動(dòng)肝火的時(shí)候，也就是生氣的時(shí)候 ， 我們的肝氣就會(huì)上逆，就會(huì)出現(xiàn)脅肋脹痛、口干口苦、頭暈頭痛、急躁易怒、面部潮紅、眼睛腫痛干澀、肝氣上逆克犯脾土引起噯氣吞酸等等 。女性如果長期肝火旺、肝氣上逆還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng) 。因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)生活中難免會(huì)遇到很多不如意的事，當(dāng)我們因?yàn)橐恍┤?、一些事情大?dòng)肝火的時(shí)候，除了我們要保持良好的心態(tài)，調(diào)節(jié)自己的心情意外，我們還可以選擇按揉我們的太沖穴，太沖穴，是我們足厥陰肝經(jīng)的原穴，在五腧穴歌訣里：大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝，在針灸里邊講：原穴可以調(diào)節(jié)整條經(jīng)脈的氣血，所以太沖穴這個(gè)穴位可以調(diào)節(jié)我們足厥陰肝經(jīng)的氣血運(yùn)行，尤其是在我們生氣、發(fā)火、肝氣不舒的時(shí)候，往往會(huì)在太沖穴有壓痛 ， 太沖穴 ， 位于足背側(cè)第1、第2跖骨結(jié)合部之前的凹陷處，取穴時(shí)候，我們可以選擇坐位或者仰臥位，在第1、第2跖骨之間的跖縫紋頭向足背上方推，在第1、第2跖骨結(jié)合部的前方的凹陷處，能夠感覺到動(dòng)脈應(yīng)手的地方，就是我們的太沖穴 。

在平時(shí)生活中，我們?nèi)绾卫锰珱_穴來進(jìn)行養(yǎng)生保??？染U握返匕茨ξ頤塹奶逖ǎ康諞?、晤U強(qiáng)梢匝≡裼米笥沂幟粗附惶胬窗慈嗨諾奶逖?，晤U強(qiáng)梢韻扔米笫幟粗咐窗慈嚶易愕奶逖?，染忬再译s沂幟粗咐窗慈嘧蠼諾奶逖ǎ?以感覺到酸脹為宜 。第二、在臨床上，很多血壓升高的病人是因?yàn)楦侮柹峡簩?dǎo)致的，這一類朋友，在平時(shí)生活中，可以選擇太沖穴來進(jìn)行按揉保健，通過按揉太沖穴來調(diào)節(jié)肝經(jīng)氣血，改善肝陽上亢的癥狀 ， 起到一定的降血壓的作用 。第三、虛火上浮引起的咽痛、面色潮紅、目赤腫痛 ， 也可以選擇太沖穴來進(jìn)行按揉，因?yàn)樵谂R床上，很多虛火上炎的朋友 ， 很多都伴有肝氣上逆的情況 ， 這一類朋友 ， 很多都有腎陰虛的癥狀，中醫(yī)講：肝屬木，腎主水，腎陰不足，水不涵木，肝陽就會(huì)亢逆，虛火就會(huì)上浮，通過按揉太沖穴 ， 調(diào)節(jié)肝經(jīng)氣機(jī)，可以讓上浮的虛火潛藏于腎，如果再配合上我們前面講的照海穴，效果更好，可以使調(diào)理肝經(jīng)氣機(jī)與滋補(bǔ)腎陰兼顧 。第四、肝火旺、肝氣上逆導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的女性朋友，也可以選擇太沖穴來進(jìn)行按揉 ， 因?yàn)樵谥嗅t(yī)上講，女性由于生理原因 ， 每月都會(huì)來例假，長期這樣的狀態(tài) ， 很多女性朋友長期都是氣血不足的狀態(tài)，如果是月經(jīng)不調(diào)的病人表現(xiàn)得會(huì)更為明顯，所以，女性這就是女性朋友為什么大多數(shù)都有肝郁氣滯的問題 ， 都有愛發(fā)脾氣的情況，所以太沖穴這個(gè)穴位，女性朋友可以經(jīng)常來進(jìn)行按揉 ， 一方面可以疏肝解郁，另一方面，也可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等情況 。除了上面講到這些，經(jīng)常按揉太沖穴，還可以治療腹痛腹脹、耳聾耳鳴、失眠多夢(mèng)等等 。

中醫(yī)養(yǎng)生保?。?關(guān)鍵在于堅(jiān)持，未雨綢繆，防病于未發(fā)顯得很重要，事貴預(yù)防 ， 醫(yī)治未病，別等渴了再去挖井，別等上了戰(zhàn)場(chǎng)才開始磨刀 ， 別等生病了，才去養(yǎng)生保?。?才去重視身體健康，預(yù)防第一 ， 關(guān)注鴻玉漢唐中醫(yī)養(yǎng)生，一起走進(jìn)中醫(yī)養(yǎng)生的精彩世界！

推薦閱讀