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雞腿燜飯的做法 好吃又營養(yǎng)的燜飯


雞腿燜飯的做法 好吃又營養(yǎng)的燜飯



雞腿燜飯的做法 好吃又營養(yǎng)的燜飯


1、準(zhǔn)備食材:雞腿,雞翅,大米,土豆 。準(zhǔn)備香料:桂皮 , 花椒粒 , 香葉,姜,蔥 。
2、大蔥切段,生姜切片 。香料用清水沖洗干凈 。大米淘洗干凈,放入電飯煲內(nèi)膽中備用 。
3、鍋中放入清水,放入雞腿 , 雞翅,花椒粒適量,姜2片進(jìn)行焯水 。
4、焯水后清水沖洗干凈血沫,斬成小塊 。鍋中放油燒熱 , 放入所有的香料進(jìn)行小火煸炒出味 。
5、倒入雞塊煸炒一會,去掉水分 。淋入料酒煸炒幾下 。淋入生抽在煸炒幾下出味 。
6、如果顏色淺 , 就在滴幾滴老抽調(diào)色 。加入足夠的清水 , 蓋上鍋蓋小火悶燒45分鐘 。
7、燒至湯汁略留,肉稍微硬一點(diǎn) 。一定要留一點(diǎn)湯汁,因?yàn)楹笃谶€要用湯蒸飯 。
8、土豆切塊 。土豆不用提前切塊,不然會氧化變黑 。大米中放入土豆 。
9、雞肉塊連同湯汁一起倒入電飯煲內(nèi)膽中 。不用格外加水,有雞湯就夠了 。
10、內(nèi)膽坐入電飯煲中 , 蓋上鍋蓋,啟動蒸米功能 。
【雞腿燜飯的做法 好吃又營養(yǎng)的燜飯】11、滴聲響起后,燜飯結(jié)束在撒上適量香蔥碎 。拌勻香蔥還有土豆 , 即可出鍋 。

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