1、不要鼓勵孩子早睡 。在這段時間，父母應(yīng)該為孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍 。不要鼓勵孩子早睡，一些孩子習(xí)慣深夜11點(diǎn)睡覺，非要他晚上9點(diǎn)就睡覺，違反生物鐘，反而造成孩子失眠 。
2、認(rèn)真聆聽他們的心聲 。要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們?yōu)槭裁磿腥绱酥蟮膲毫?，而這壓力又來源何處 。因此，為人父母的你們要抽點(diǎn)時間出來和孩子進(jìn)行一次談話，耐心地聽他們訴說，做一個最忠誠的傾聽者 。
3、分享自己的人生經(jīng)驗(yàn) 。高考和中考是我們每個人都要經(jīng)歷的事情，當(dāng)時你們面對中高考時遇到過什么問題又是怎么解決的 ， 這些都是可以跟孩子們分享的 。當(dāng)他們知道你們曾經(jīng)也經(jīng)歷過他們現(xiàn)在的煩惱時，你們的距離也就拉近了很多 。
【怎么哄孩子克服壓力呢，怎么勸解孩子的壓力】4、帶他們游玩放松心情 。臨近中高考，孩子們的壓力本來就大了，所以我們就不要再督促他們?nèi)W(xué)習(xí)了，反而可以利用周六周日帶他們出去好好游玩一下 。出去游玩的時候，在一種輕松和諧的氛圍中，可以大大減輕考試給他們帶來的壓力 。
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