【孩子挑食不吃生菜怎么辦 孩子挑食不吃蔬菜怎么辦呢?】1、孩子如果不肯吃蔬菜，首先，可以想各種各樣的辦法 ， 比如在加工的過程中和他喜歡在食物混合在一起做成菜粥，和肉等蛋白類的食物做成小丸子給寶寶吃 。其次，可以增加品種，無論在色澤還是加工上 ， 讓食物更豐富一些 。
2、再次，要培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，家長多做蔬菜類的食物帶頭來吃 ， 也表現(xiàn)出對食物的興趣來訓(xùn)練孩子對蔬菜的興趣 。這些飲食習(xí)慣在早期輔食添加過程中非常重要，也就發(fā)現(xiàn)一歲以內(nèi)的孩子，這種食物的忍受閾值是寶寶最容易接受的時期 。
3、同時，早期吃得食物品種越豐富，孩子未來對這種食物的接受度越高，而且也不容易發(fā)生這種食物的過敏 。
4、因此 ， 早期一定要注意孩子飲食的多樣性，給孩子培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對寶寶的挑食一定要去尋找原因，比如孩子有沒有微量元素缺乏、有沒有過敏的情況，尋找原因規(guī)避誘因，給孩子一個良好的飲食習(xí)慣 。
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