有時候 ， 會感覺累 ， 可能是你在“負重前行” 。
那么，適當(dāng)?shù)剡M行一些“減負” ， 輕裝上陣，也許會看到不一樣的風(fēng)景 。
物品——舍棄冗余，只留精簡
物品太多 ， 是生活的一種負擔(dān) 。
網(wǎng)上的一位博主，拍攝了一段丟棄家里無用東西的視頻，竟然獲得了110萬高贊 。
網(wǎng)友紛紛評論表示：從她身上看到了自己的身影 。
其實我們很多人和這位博主一樣，之所以把這些原本可以丟棄的物品留著，是想著它們以后總會用得上 。
經(jīng)常地，碰到一些打折促銷品，人們總是控制不住欲望，買買買 。
可事實卻是，越買越多，越存越多，占據(jù)了家里大量的空間，可能用到的卻不到十分之一 。
日本女作家山下英子提出：我們要斷絕不需要的東西，舍棄不需要的物品，脫離對物品的執(zhí)念 。即重新審視自己與物品的關(guān)系，舍棄對生活無用的物品，從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我 。
對物品的精簡，也是對自己的釋放 。
對物品的占有欲，來源于人類史中對生存的恐慌，發(fā)展為對財富追逐的一種潛在心理 。
但是，人更需要關(guān)注自我，關(guān)注自身的真正需要 。
舍棄不必要的，留下必要且質(zhì)量好的物品，我們的生活才會實現(xiàn)“高品質(zhì)” 。
精簡 ， 就是放開對物品的執(zhí)著，減輕自己的欲望 。在精簡冗余之物時，更是在清理內(nèi)心，幫你找回自我 。
朋友圈——不求多數(shù)，貴在交心
人到中年，社交是個避不開的話題 。
【輕裝上陣的意思 勇往直前的意思】
據(jù)統(tǒng)計，大多數(shù)人朋友圈的人數(shù)為200個左右，有些人甚至需要申請更多的微信賬號來添加好友 。但是，經(jīng)常聯(lián)系的卻為3—10個左右 。
很多時候 ， 我們不得不和很多人發(fā)生聯(lián)系，但聯(lián)系的人多了，其實煩惱也就跟著來了 。
《我是歌手》有一個片段讓人印象深刻 。
當(dāng)李榮浩找到李健交換手機號碼時，發(fā)現(xiàn)李健用的卻是老款諾基亞手機 。而且他還曾說自己從不用微信，別人找他都是打電話或者發(fā)短信 。他是這樣解釋的：“作為一名創(chuàng)作型歌手，這是讓我保持專注最好的辦法 。”我們的朋友圈也應(yīng)該化繁為簡 ， 這樣才能不讓過多的雜事擾亂你的本心，使你更專注于自身 。
朋友，每個人的定義不一樣 。孔子認為交朋友要交益友，他給益友的標準是：“益者三友 。友直，友諒，友多聞，益矣 ?！币簿褪强鬃诱J為交朋友要交正直、誠信、博學(xué)多才的人 。
可見，真正的朋友，是對你有所助益之人 。
記得有一句電影臺詞：有時候，你想證明給一萬個人看 ， 到后來，你發(fā)現(xiàn)只得到了一個明白的人，那就夠了 。
交朋友 ， 要的是心靈的共鳴和情感的支持，大千世界，那三五知己，才需要你努力經(jīng)營 。
心情——拂去陰霾 ， 樂觀處世
人生不如意事十之八九 。因此，心情也像過山車一樣時起時落 。
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