1、增強(qiáng)營養(yǎng) 。多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和橙子、西柚、香蕉、胡蘿卜等富含維生素的新鮮水果蔬菜，幫助促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù) 。
2、避免辛辣刺激食物 。如酒制品、辣椒、咖啡、洋蔥等，這類食物可能會刺激傷口，導(dǎo)致傷口發(fā)炎感染 ， 影響身體恢復(fù) 。
3、注意休息 。避免從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒影響身體恢復(fù)，盡量多臥床休息 。
【人流后的注意事項(xiàng) 人流后的注意事項(xiàng)及調(diào)理方法】4、嚴(yán)禁同房 。人流術(shù)后同房 ， 易導(dǎo)致細(xì)菌從外陰進(jìn)入子宮，造成宮腔感染，一般人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事 。
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