山藥枸杞粥
材料：鮮山藥100克，枸杞子20克，粳米50克 。
做法：把粳米和山藥洗凈 ， 放入鍋中，煮成粥后加入枸杞子再煮3～5分鐘即可 。
枸杞銀耳羹
材料：枸杞子25克 ， 銀耳20克，冰糖適量
【紅枸杞怎么吃對眼睛好 紅枸杞怎么吃對眼睛好呢】做法：將銀耳泡發(fā)后撕成小朵，放入砂煲中 ， 加入冷水，大火煮開，再改用小火熬煮30分鐘 ， 倒入枸杞子和適量冰糖再煮3～5分鐘即可 。
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