【健腹輪的減肥效果好嗎？ 健腹輪的減肥效果好嗎知乎】
因為健腹輪最主要的作用是鍛煉肌肉，所以相對于像跑步機(jī)這樣的健身器材來說，減肥效果并不算好 。
但是也是能幫助減去肚子、腿部、手臂等部位的贅肉的，一般能堅持鍛煉的話，在1-2個月時間能看到一定效果 。
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