1、當歸用量 。在做當歸羊肉湯時 ， 當歸的用量為20克左右即可，當歸不宜吃太多，過量吃當歸可能會導(dǎo)致疲乏、昏昏欲睡等不適反應(yīng) 。
【吃當歸羊肉湯要注意什么 吃當歸羊肉湯要注意什么事項】2、感冒時不宜吃 。在感冒時不宜吃當歸羊肉湯，當歸羊肉湯較為滋補，可能是體內(nèi)邪氣停滯體內(nèi)，致使感冒癥狀加重，或感冒遲遲不愈 。
3、不宜天天吃 。當歸羊肉湯屬于溫補湯品，天天吃可能會使體內(nèi)虛火上炎 ， 出現(xiàn)口腔潰瘍、長痘等上火癥狀，一般建議一周吃一次就可以了 。
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