古人說“高枕無憂”，對于頸椎病來說更是不宜高枕 。
人的頸部向前自然生理彎曲，頭頸部與背部脊柱是呈彎曲的弧線的，睡覺的時(shí)候有一定高度的枕頭墊起頭頸部能夠幫助維持頭頸部脊柱的自然彎曲弧線，使頭頸部肌肉、韌帶呈現(xiàn)最放松的舒服狀態(tài) 。
如果枕頭過高，頭頸部的肌肉、韌帶沒辦法得到最放松的休息，會(huì)加重頸椎病疼痛癥狀 。
【枕頭高度合適 枕頭高度多少最合適】當(dāng)然，頸椎病選擇的枕頭高度不宜過低，否則很容易造成腦部血液循環(huán)受阻，影響頸椎病治療 。
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