腎俞
俯臥位，先取與臍相對的命門穴 ， 再于命門旁1.5寸取穴 。
刺灸方法：直刺0.8-1.0寸， ， 寒濕腰痛，瘀血腰痛均針灸并用，瀉法;腎虛腰痛針灸并用，補法 。
大腸俞
【腰痛針灸常用穴位 腰痛針灸有哪些部位】在脊柱區(qū) ， 當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下 ， 后正中線旁開1.5寸 。
刺灸方法：直刺0.8-1.8寸，寒濕腰痛，瘀血腰痛均針灸并用，瀉法;腎虛腰痛針灸并用，補法 。
腰陽關(guān)
俯臥位 ， 先按取兩髂嵴 ， 髂嵴平線與正中線交點處相當(dāng)于第4腰椎棘突，棘突下方凹陷處即是本穴 。
刺灸方法：直刺或斜刺0.5-1.9寸，寒濕腰痛 ， 瘀血腰痛均針灸并用瀉法，腎虛腰痛針灸并用，補法 。
委中
俯臥位，在腘橫紋中點 ， 當(dāng)股二頭肌與半腱肌的中間 。
刺灸方法： 直刺0.5-1.0寸，寒濕腰痛 ， 瘀血腰痛針灸并用 ， 瀉法，腎虛腰痛針灸并用，補法 。
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