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怎么給嬰兒做輔食 各種寶寶輔食做法


怎么給嬰兒做輔食 各種寶寶輔食做法


1、蛋黃泥
【怎么給嬰兒做輔食 各種寶寶輔食做法】將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可 。最初要從1/8個(gè)蛋黃開始,根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。
2、土豆泥(薯泥)
將一只土豆去皮并切成小塊,蒸熟后用勺壓爛成泥,加少量水調(diào)勻即可 。
3、青菜泥
將適量青菜葉洗凈,加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后,取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎,或在銅絲網(wǎng)上研磨,濾出菜泥 。
4、牛奶紅薯泥
將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥 。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調(diào)勻即可 。
5、水果泥
取香蕉、蘋果、梨,洗凈去皮,用不銹鋼小勺輕輕刮取果肉即是果泥 。
6、肝泥
豬肝洗凈,放入鍋中加蔥、姜、醬油,急火煮開,撇去浮沫,慢火燉熟 。熟肝放碗中,加少許湯汁,用湯匙攪成泥狀即可食用 。
7、魚泥
凈魚肉100克,擠去水分 。將魚肉放入鍋內(nèi),加少量精鹽攪勻,加入200克水,將魚肉煮軟即可食用 。
8、雞湯南瓜泥
將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時(shí),然后將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮 。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟,用勺子碾成泥 。當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時(shí)候,用消過(guò)毒的紗布將雞肉顆粒過(guò)濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可 。
9、青菜汁
將一碗水在鍋中煮開,洗凈的青菜葉先在水中浸泡20-30分鐘后取出切碎約一碗,加入沸水中煮沸1—2分鐘 。將鍋離火,用湯匙擠壓菜葉,使菜汁流入水中,倒出上部清液即為菜汁 。
10、南瓜汁
南瓜去皮,切成小丁蒸熟,將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥 。在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻后,放在干凈的細(xì)漏勺上過(guò)濾一下取汁食用 。南瓜一定要蒸爛 。也可加入米粉中喂寶寶 。
11、鮮橙汁
將一只橙子橫向一切為二,然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn),使橙汁流入下面的缸內(nèi) 。喂食時(shí),可以加一些溫水,兌水的比例從2:1,到1:1,然后是原汁 。

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