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烤箱烤肉的做法 烤箱烤肉的做法大全


烤箱烤肉的做法 烤箱烤肉的做法大全



外面吃不膩的烤五花,沒想到在家里一個烤箱也能制作出同等美味!
By 北笙yimo
【烤箱烤肉的做法 烤箱烤肉的做法大全】
用料五花肉 250克奧爾良腌料 50克蠔油 1勺雞粉 2勺鹽 1勺
做法步驟
1、把五花肉切成小塊 , 清洗干凈
2、加入圖片所示小調(diào)料,攪拌均勻
3、目的是為了更入味
4、烤箱提前預熱180°十分鐘 190烤它個30分鐘
5、油汁在嘴里爆開
小貼士烤箱溫度高操作時請帶上手套喔!
五花肉的營養(yǎng)功效1.補充蛋白質(zhì)
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸 。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血 。
2.補腎養(yǎng)血
豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補腎養(yǎng)血 , 滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴 。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn) 。
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