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女性全身刮痧怎么做 女性全身刮痧怎么做視頻


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【女性全身刮痧怎么做 女性全身刮痧怎么做視頻】
1、拿刮板法:用手掌握著刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌 。
2、刮試方向:頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試,胸部從內(nèi)向外刮試;補(bǔ)刮瀉刮:一般來講 , 順著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮,即為補(bǔ)刮;逆著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮試即為瀉刮 。
3、刮痧時間:用瀉刮或平補(bǔ)平瀉手法進(jìn)行刮痧 , 每個部位一般要刮3-5分鐘;用補(bǔ)刮手法每個部位刮試時間為5-10分鐘 。對于保健刮痧無嚴(yán)格的時間限制 , 以自我感覺滿意、舒服為原則 。

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