1.平時注意肩部保暖，防止肩部受風寒 。
2.避免肩部過度疲勞 。
【肩周炎調(diào)理小貼士 肩周炎調(diào)理小貼士視頻】3.疼痛時應避免長時間抬肩，不太痛時 ， 可積極進行肩部鍛煉，明顯提高療效，促進肩部恢復健康 。
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