人迎穴位于脖頸中部的喉結(jié)兩旁，用手觸摸，會有脈搏跳動的感覺 。
人迎穴所處的位置被稱為頸動脈竇，是監(jiān)測向腦補(bǔ)供血量和血液中含氧量的關(guān)鍵所在，所以指壓此處，會起到降壓 ， 控制血壓的作用 。
【指壓人迎穴控制血壓】按摩方法：除拇指外，并攏其余四指，左手指從左 ， 右手指從右，分別挾住喉結(jié)兩側(cè)，用手指按壓于人迎穴區(qū) ， 較緩加大壓力，使脖頸先緩慢向右側(cè)傾斜，然后再緩慢向左側(cè)傾斜，如此反復(fù)的做7-15次為一回，一般每日可操作2-3回，堅持每日進(jìn)行，血壓會逐漸降低并保持穩(wěn)定 。
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