當(dāng)歸熬水
1、取當(dāng)歸9克左右，紅棗6顆，放入砂鍋中 。
2、加上適量清水 。
3、用大火煮開后 ， 改小火再煎30分鐘左右 。
4、加入適量紅糖攪拌均勻就可以了 。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛 。
當(dāng)歸燉雞
材料：當(dāng)歸20克，雞1只，黃芪15克，黨參10克，枸杞15-20粒 ， 生姜、鹽適量 。
1、雞洗凈，剁塊備用 。
2、將當(dāng)歸、黃芪、黨參、枸杞、生姜洗凈備用 。
3、將以上所有食材放入鍋中，加入清水 。
4、開大火煮2分鐘左右后，改小火再煲2-3小時(shí)左右，直至雞煲熟 。
5、加入少許鹽調(diào)味 。
【當(dāng)歸可以怎么吃 當(dāng)歸可以怎么吃最好】功效：補(bǔ)氣行血，滋陰潤燥 。
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