一)胳膊上的肉肉怎么減手臂粗壯的求美者想要瘦手臂首先要明確手臂粗壯形成的原因是由于局部脂肪堆積過多，還是由于手部的肌肉比較肥厚 。
如果是由于脂肪堆積過多的情況，患者可以采取體育鍛煉的方式 。
在全身減脂的同時達到瘦手臂的目的 ， 平時多采用一些鍛煉到手部的運動，例如打排球 ， 打籃球 ， 舉啞鈴等 。
二)肉肉怎么澆水肉肉栽種初期 ， 澆水盡量在傍晚進行，選擇噴壺噴霧的方式澆施 。等肉肉足夠大再進行移盆 ， 移盆后的48小時內(nèi)不要澆水 。此后 ， 夏季高溫干燥可一天澆水一次，在早上或傍晚進行；冬季10天左右澆水一次，澆水選擇在中午溫度最高時進行，水溫與土壤溫度一致即可 。
三)炒肉肉怎么腌用料：瘦肉，清水，食鹽，淀粉（或蛋清），食用油 。
1、炒滑嫩腌肉法的做法肉切片或切絲，放適量鹽 ， 抓勻 。
2、加少量水，吸了鹽的肉會吸收水分，用手抓或筷子拌勻，至水被吸收 。
3、加適量醬油和淀粉，抓勻 。
4、最后加適量油，抓勻，腌制一會兒，就可以料理了 。
肉類腌制配方
1、雞肉（４００克）腌料：料酒１大勺 ， 老抽１大勺 ， 鹽１／４小勺，胡椒粉少許，水２大勺 。
2、豬肉（２００克）腌料：老抽１／２大勺，粟粉１／２大勺，水１－２大勺 。
3、羊肉串腌料：羊肉５００克（腿肉最好）、精鹽１５克、胡椒粉５克、芝麻５０克、小茴香３克、孜然５克、花椒粉５克、面粉１５克、辣椒粉少許 。揉搓拌勻后，腌制３小時以上 。
4、排骨腌料：小蘇打２大匙 ， 木瓜精１大匙 ， 鹽１小匙 ， 雞精１小匙，奶酪粉２大匙，面粉１大匙，咖喱粉１小匙，沙茶醬１小匙，米酒１小匙，水少許 。
四)肉肉怎么養(yǎng)殖方法1、土壤條件：肉肉適宜生長在疏松透氣且排水性較為良好的砂質(zhì)壤土中 ， 養(yǎng)殖肉肉時，需要為其提供適宜生長的土壤，可以使用河沙、腐葉土、珍珠巖以2:2:1的比例混合配制成的營養(yǎng)土，也需要為肉肉提供底部具有較多排水孔且空間較大的花盆 。
2、提供養(yǎng)分：養(yǎng)殖肉肉時，需要根據(jù)植株的生長狀態(tài)進行施肥，在肉肉幼苗期間，需要每隔兩個月施加一次氮磷鉀復(fù)合肥料，為多肉提供生長所需要的養(yǎng)分，而在肉肉旺盛生長期間，需要每隔一個月施加一次稀釋過后的薄肥，使肉肉健康生長 。
3、適宜溫度：肉肉適宜生長在溫暖的環(huán)境中，養(yǎng)殖肉肉時，如果環(huán)境溫度過低，就會導(dǎo)致植株被凍傷，從而使得肉肉生長不良，需要在天氣寒冷的時候，將肉肉移到溫暖的室內(nèi)進行養(yǎng)護，也需要將環(huán)境溫度控制在20度-25度之間，維持肉肉正常生長 。
【胳膊上的肉肉怎么減】4、充足光照：肉肉在生長過程中需要充足的光照 ， 養(yǎng)殖肉肉時 ， 如果長期將其放置在陰暗處 ， 就會導(dǎo)致植株出現(xiàn)徒長現(xiàn)象，從而使得肉肉葉片枯黃，需要將肉肉放置在光線明亮的地方，讓其接受每日不少于五個小時的自然光照 ， 促進肉肉旺盛生長 。
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