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美軍體能考核標準 美國陸軍體能訓(xùn)練標準


美軍體能考核標準 美國陸軍體能訓(xùn)練標準


美國海豹突擊隊錄取要求 (體能測試標準):
1、100碼的游泳 , 使用蛙泳或是側(cè)泳于12分30秒內(nèi)完成 。
2、2分鐘內(nèi)至少做42下伏地挺身 。
3、2分鐘內(nèi)至少做50下仰臥起坐 。
4、至少做6下引體向上(懸掛)(不限時) 。
【美軍體能考核標準 美國陸軍體能訓(xùn)練標準】5、11分鐘內(nèi)跑至少1.5哩 (約2公里) , 穿著運動鞋以及短褲 。

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