中秋已過，馬上就要到國慶假期了，每年在這雙節(jié)之際，很多朋友都會(huì)趁著假期的時(shí)間，去探望父母老人，為了老年人的身體健康 ， 往往也會(huì)買一些保健品送給老人，但老年人吃這些保健品，真的有用嗎？我們又該如何看待保健品的某些作用，又該如何正確合理地選用保健品呢？今天我們就來聊一下這方面的話題 。
正確認(rèn)識(shí)保健品很重要隨著我國人口老齡化的不斷發(fā)展，老年人保健品市場已經(jīng)成為了一塊巨大的利潤“蛋糕”，在巨大利潤的催生下，保健品市場的亂象也層出不窮，老年人上當(dāng)受騙，花費(fèi)高額金錢 ， 購買大量保健品，卻根本無效甚至吃壞了身體的報(bào)道也已屢見不鮮，但即使在這樣的一種宣傳背景之下，保健品市場仍然非常火爆，各種各樣的產(chǎn)品層出不窮 ， 令人眼花繚亂 。
但到底什么是保健品呢？實(shí)際上，不管是在我國還是國外，都是有明確相關(guān)定義的，雖然說法上有所不同，一款保健品，通常都應(yīng)符合以下幾個(gè)方面的條件——
具有一般食品的共性 ， 能夠改善人體機(jī)能；適用于特定人群使用；不以治療疾病為目的；不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生急性，亞急性以及慢性的健康危害 。通過上述的簡單定義，我們首先應(yīng)該明白，保健品實(shí)際上是一種膳食補(bǔ)充劑 ， 這類產(chǎn)品能夠在我們的膳食以外，額外為身體補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素 ， 達(dá)到改善人體相關(guān)機(jī)能的作用，而這類產(chǎn)品，并不能治療疾?。?而且一般都有特定的適用人群 ， 同時(shí)也應(yīng)該能夠保證使用的安全性，只有符合這些條件的產(chǎn)品，才算的上合格的保健品 。
碰到這5類保健品要小心有些網(wǎng)絡(luò)上的文章 ， 喜歡列舉幾種具體的保健品，告訴大家這些保健品根本沒用，實(shí)際上面對(duì)品種繁雜的 ， 品類眾多的保健品，我們很難全面地列舉出哪些保健品是有效的，而哪些保健品沒有用，但如果我們碰到以下5種情況的保健品，希望大家能夠擦亮雙眼，真正分辨它們的真實(shí)性和有效性 。
1、能治療，治愈疾病的保健品
很多保健品廠商對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行宣傳時(shí) ， 會(huì)宣傳自己的產(chǎn)品能夠治療疾病，甚至?xí)霈F(xiàn)一些“3到5天治愈某某疾病”等這樣的字樣，這樣的宣傳當(dāng)然比宣傳保健品只改善機(jī)能的作用更具誘惑力和煽動(dòng)力 ， 也會(huì)讓很多不明就里的朋友上當(dāng)受騙，但我們還是應(yīng)該明確，保健品不應(yīng)該是具有疾病治療功能的產(chǎn)品，因此，如果有人告訴你吃了這款保健品就能夠代替日常用藥 ， 那么這種保健品，我們還是應(yīng)該慎重考慮 。
2、沒有正規(guī)批準(zhǔn)文號(hào)的保健品
對(duì)于保健品，國家有明確的監(jiān)管條例和法規(guī)要求，真正的保健品，必須經(jīng)過申報(bào)注冊(cè)備案，獲得保健品批準(zhǔn)文號(hào)以后才可以生產(chǎn)銷售，而實(shí)際上是 ， 市面上各種各樣所謂的“保健品”，有很多并沒有真正的批準(zhǔn)文號(hào)，而是采用打擦邊球的方式 ， 以普通食品 ， 甚至是沒有任何標(biāo)識(shí)的情況下，就宣稱自己的保健功能甚至是治療作用，這樣的保健品 ， 比起經(jīng)過申報(bào)注冊(cè)，有批準(zhǔn)文號(hào)的保健品 ， 當(dāng)然就更不靠譜 。如何了解自己所吃的保健品是不是正規(guī)產(chǎn)品呢？首先我們可以查找產(chǎn)品包裝上的“小藍(lán)帽”的保健食品標(biāo)識(shí)，其次 ， 還可以注意產(chǎn)品上是否有標(biāo)注國食健字G+8位數(shù)字或國食健字J+8位數(shù)字（G代表國產(chǎn)保健食品，J代表進(jìn)口保健食品）的批準(zhǔn)文號(hào)，即使標(biāo)注了這樣的批準(zhǔn)文號(hào)，也要從國家市場監(jiān)督管理局的，從“特殊食品信息查詢”中進(jìn)行搜索，如果查詢不到，仍然可能是假冒產(chǎn)品 。
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