簡述：維生素A！
維生素A 。胎兒發(fā)育的整個過程都需要維生素A ， 它尤其能保證胎兒皮膚、胃腸道和肺部的健康 。懷孕的頭三個月，胎兒本身并不能儲存維生素A，因此需要適當(dāng)補(bǔ)充 。
但也不宜過量補(bǔ)充，因?yàn)橛袆游飳?shí)驗(yàn)證明，在懷孕5～20天之間過量使用維生素A ， 胚胎可能出現(xiàn)無腦、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢體缺陷及泌尿道畸形等 。
因此補(bǔ)充維生素A建議通過飲食進(jìn)行補(bǔ)充，一般營養(yǎng)均衡進(jìn)食都能滿足需要，不太建議額外使用維生素A的藥物 。
【懷孕初期除了補(bǔ)葉酸還要補(bǔ)什么】富含維生素A的食物有：胡蘿卜、動物肝臟、奶酪 。
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