簡述：幫助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝以釋放出能量！
1、幫助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝以釋放出能量 。
2、制造血液所需的營養(yǎng)素 。
3、能量代謝的重要酶 。
4、幫助食物消化吸收 。
5、幫助肝臟解毒及幫助身體組織利用氧氣 。
6、解除酒精和尼古丁等毒素 ， 保護(hù)肝臟 。
7、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常，舒緩頭痛、偏頭痛 。
8、緩解壓力，消除疲勞，令人精神充沛 。
【維生素b族的作用及功能 維生素b族的作用及功能及副作用】9、幫助預(yù)防血管閉塞，維護(hù)心臟及血管健康 。

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