痘痘俗稱(chēng)為青春痘，往往多發(fā)生于臉部 ， 但也可以發(fā)于胸前和后背 。前胸和后背長(zhǎng)小痘痘的原因跟臉部一樣，前胸和后背的油脂腺也很豐富 。加上生活習(xí)慣等各方面的原因，造成毛孔堵塞發(fā)炎，引發(fā)了痘痘 。
一般來(lái)說(shuō)，前胸和后背長(zhǎng)小痘痘往往有以下幾個(gè)原因：
1、由于機(jī)體內(nèi)的臟腑功能失調(diào)，進(jìn)而引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況，使得皮脂腺分泌旺盛，造成油脂過(guò)多情況的發(fā)生 。如此一來(lái)，油脂逐漸往機(jī)體的皮層表面隆起，進(jìn)而造成角質(zhì)層的隆起，最終出現(xiàn)油脂堵塞毛孔的情況 。
2、機(jī)體的背部肌膚是除了腳底之外全身最厚的表皮部分，因而相比較下，背部的循環(huán)代謝能力較弱，脂肪及廢物往往較為容易堆積形成粉刺 。如果此時(shí)長(zhǎng)期存在有清潔不徹底的情況，脂肪及廢物更容易就進(jìn)行堆積，最終就會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎和長(zhǎng)痘痘等情況出現(xiàn) 。
3、衛(wèi)生習(xí)慣不良，比如洗澡不注重后背的清潔、衣服不勤換、床單不勤洗等 。特別是夏天炎熱的季節(jié)，身體更容易出汗 ， 加上皮脂的分泌，很容易混合在一塊 ， 形成細(xì)菌滋生的最佳場(chǎng)地，進(jìn)而堵塞毛孔引發(fā)發(fā)炎長(zhǎng)痘 。
4、飲食習(xí)慣不良 ， 如喜歡吃油炸、辛辣的食物 。這些食物容易加重皮脂腺分泌的更加旺盛，引發(fā)并加重前胸和后背的痘痘 。
5、生活不規(guī)律 ， 加上壓力大和情緒焦慮等，這些都會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痘痘的發(fā)生 。
值得注意的是，當(dāng)前胸后背長(zhǎng)了小痘痘時(shí)，每天洗澡就必不可少的 。并且，還要多注重身體各部分的清潔 ， 有必要時(shí)定期去除老廢角質(zhì) 。飲食保持清淡，多吃蔬菜水果等含維生素及膳食纖維的食物，少吃油炸、辛辣等脂肪多的刺激食物 。當(dāng)然 ， 還要保證休息足夠，避免不良情緒 。
總之，前胸和后背長(zhǎng)痘痘跟生活習(xí)慣有很大的關(guān)系 ， 為了解決及預(yù)防這種問(wèn)題的發(fā)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很重要的 。
指導(dǎo)專(zhuān)家：胡云峰，副主任醫(yī)師 ， 醫(yī)學(xué)博士暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科副主任 。
擅長(zhǎng)：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理 。
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