【蘋果減肥可以代餐嗎？ 減肥用蘋果代餐可以嗎】很多減肥的人將蘋果當(dāng)做減肥一個(gè)重要方法 ， 甚至用蘋果代替了正餐，這樣做雖然減肥效果極好，在短期內(nèi)體重下降很快，但是這樣減肥的后遺癥也很嚴(yán)重，不僅僅會(huì)由于食物單一引起營養(yǎng)不良，減肥后反彈也很明顯，這種方法不可取 。
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